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蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人

放大字体 缩小字体 发布日期：2019-05-21 07:08:12 来源：互联网

　　对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。

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