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山药可以和蜂蜜同食吗?_山药和蜂蜜同吃有什么功效?

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-06-28 11:17:15 来源:互联网

    排毒清肠:[山药蘸蜂蜜]

    材料:新鲜山药适量,蜂蜜适量做法:洗干净,切成长一点的段,上蒸锅蒸熟,蘸上蜂蜜一起吃。(蜂蜜里不要加水,要浓稠的最好。)

    功效:1.山药温补,调理肠胃功能,增强肠蠕动。2.润滑肠道,治便秘,使排泄通畅。

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