美白又通便的蜂蜜柠檬水

发布日期：2019-06-28 11:17:20 来源：互联网

今天给大家介绍一个C经常做的超级简单、女明星也都会自备的蜂蜜柠檬水，每天来一片，美白又通便。

柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬片泡水喝当然是为了美容啦，柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解喉痛、减少喉咙干涸不适。每天早晨喝一杯蜂蜜柠檬水会使皮肤白白哦，改善新陈代谢，抗衰老，辅助胃肠消化，所以男生也是可以喝的。早上起来刚做完一瓶，新鲜出炉哦!

现在让我们来开始做一瓶蜂蜜柠檬吧!

1. 一个黄黄胖胖的柠檬先给他抹上盐，搓一搓然后洗白白

2. 把柠檬切成薄片，去籽

3. 在罐子里先铺一层蜂蜜，然后放一片柠檬，再一层蜂蜜，重复

4. 然后摇一摇，放冰箱里。

基本第二天就可以喝了，每天夹一片或者两天然后倒一点泡出来的蜂蜜柠檬水，再加入温水，一个柠檬呢基本可以喝一周，如果夏天的时候就多备点，还可以加点冰块。记得夹完放回冰箱哦

柠檬和蜂蜜的好处大家都知道，好处多多的，但是女性经期来的时候不能喝，感冒胃酸过多者不能喝哦!我个人觉得如果喜欢喝柠檬蜂蜜茶的可以用淡淡的绿茶泡吧?就是用第二泡第三泡那种，茶的味道会比较淡，然后夹一片柠檬倒点蜂蜜加冰，为了美观可以放点薄荷叶，一杯茶餐厅30多的饮品就做好了。男朋友一定会夸你是贤惠的好宝宝，哦耶!!