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枸杞蜂蜜水

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-06-28 11:17:32 来源:互联网

原料:枸杞20克,蜂蜜适量。

做法:

1.枸杞用清水冲洗干净,放入杯中,冲入开水。

2.等枸杞水温热(大约40℃)时,放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。

功效:蜂蜜有滋补、强壮、益肝及健脾等功效,既有利于养肝,又能固护脾胃:枸杞补血养肝,为补肝之佳品,因枸杞中含有一种甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生,故具有保护肝脏的作用。

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