均衡营养重点抓九类食物
2019-10-18原标题：均衡营养重点抓九类食物 “什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个关键词。“重点食物”有两层涵义，一层...[详细]
关于喝酸奶有些你不得不知道的事
2019-10-18原标题：关于喝酸奶有些你不得不知道的事 酸酸甜甜的酸奶，是大多数人夏天的最爱，黄桃味、椰果粒、草莓味……但是，错误的喝酸奶方式，可能不仅无法起到助消化的作用，还会使人肠胃不适。如何正确的喝酸...[详细]
高糖警告！甜品美味 可别贪吃
2019-10-18原标题：高糖警告！甜品美味 可别贪吃 暑假已经过半，还没和好朋友约起来吗？甜品店、冰饮店，简直没有比吹着空调吃个蛋糕更惬意的约会方式了。可是，过多的糖分会对人体产生意想不到的危害，快来学习学习，谨...[详细]
睡前一两小时不宜吃夜宵
2019-10-18原标题：睡前一两小时不宜吃夜宵 夜宵是人们夜生活中重要的组成部分，可是，吃夜宵太多易引发胃肠道健康问题。那么，夜间如何吃更健康？记者采访了中山大学附属第六医院消化内科副主任医师张敏。 张敏表...[详细]
气室小，鸡蛋新鲜又营养
2019-10-18原标题：气室小，鸡蛋新鲜又营养 中国注册营养师 郑飞飞 很多人早餐时会吃一个煮鸡蛋。细心的朋友会发现，剥开蛋皮后，有的鸡蛋气室很大，有的几乎看不到气室，这是怎么回事？没有气室的是不是人造鸡蛋？ 要想...[详细]
体虚，煲核桃莲子猪心汤
2019-10-18原标题：体虚，煲核桃莲子猪心汤 广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 对于久病、产后、年老体虚以及爱出虚汗者，可常煲核桃莲子猪心汤。 具体方法为：取猪心1个，瘦肉50克，核桃肉、莲子各50克，红枣4...[详细]
进口猪肉、冰鲜肉等产品优先通关
2019-10-15原标题：进口猪肉、冰鲜肉等产品优先通关 海关总署新闻发言人、统计分析司司长李魁文昨日在介绍有关猪肉进口情况时表示，长期以来海关总署一直强化监管、优化服务，保证重要农产品和进口食品安全，服...[详细]
北京：门头沟开展品质餐饮示范店首轮验收
2019-10-15原标题：门头沟开展品质餐饮示范店首轮验收 为持续深入推进阳光餐饮工程，提升首都餐饮业品质，10月9日至10日，门头沟区市场监管局联合区食药协会，对中昂商圈39家品质餐饮示范店开展了首轮评审验收工作...[详细]
时隔23年 中国再发粮食白皮书
2019-10-15原标题：时隔23年 中国再发粮食白皮书 国务院新闻办14日发表《中国的粮食安全》白皮书。白皮书全面总结反映了我国粮食安全取得的历史性成就，重点阐述了1996年特别是党的十八大以来我国在保障粮食...[详细]
中国特色粮食安全之路越走越宽广
2019-10-15所贵惟贤，所宝惟谷。粮食事关国运民生，粮食安全是国家安全的重要基础。 “中国人口占世界的近1/5，粮食产量约占世界的1/4。中国依靠自身力量端牢自己的饭碗，实现了由‘吃不饱’到‘吃得饱’，并且‘...[详细]
粮食库存实 饭碗端得牢
2019-10-15核心阅读 我国当前的粮食安全形势是好的，中国的粮食是安全的，老百姓的饭碗是有保障的。2004年以来，我国粮食生产实现了“十五连丰”，今年粮食产量有望继续第五年超过1.3万亿斤；口粮实现完全自给，谷...[详细]
我国粮食生产实现十五连丰
2019-10-15原标题：我国粮食生产实现十五连丰 继1996年之后，中国政府发布第二部关于粮食安全问题的白皮书。昨日，国新办举行发布会，发布《中国的粮食安全》白皮书。据国家粮食和物资储备局局长张务锋介绍，2004...[详细]
吃菠萝舌头疼，含点酸奶
2019-10-15原标题：吃菠萝舌头疼，含点酸奶 吃菠萝后，有人会感到舌头疼痛、发麻，这是其含有的菠萝蛋白酶造成的。这种能分解蛋白质的酶，会向口腔内部“发起攻击”，产生疼痛。 美国综合类网站“热闹的世界”撰文称...[详细]
垃圾食品使人变“路痴”
2019-10-15原标题：垃圾食品使人变“路痴” 有的人往返多遍还是记不住路，有的人初到异地也似“人肉导航”。对于这种现象，澳大利亚一项新研究称，认路不只靠天赋，还与饮食习惯有关――经常吃垃圾食品的人更易成...[详细]
小儿湿热汗多 喝薏仁木棉花茶
2019-10-15原标题：小儿湿热汗多 喝薏仁木棉花茶 体型偏壮，偏好肉食、煎炸、甜腻食物的儿童，往往有自汗或盗汗，额部、胸部及四肢出汗多，伴身体发热、汗臭渍黄、口臭、小便黄、舌质红、舌苔黄厚等症状。 对于上...[详细]
冬瓜西红柿煨排骨
2019-10-15原标题：冬瓜西红柿煨排骨 主料：猪肋排500克，冬瓜200克，西红柿1个。 调料：料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量。 做法：1.将猪肋排洗净，开水焯一遍，撇去浮沫。2.将肋排入高压锅，加料酒、葱、姜、花椒...[详细]
间歇性节食能有效控制糖尿病
2019-10-15原标题：间歇性节食能有效控制糖尿病 控制糖尿病是间歇性节食好，还是持续性节食好？中国科学院上海营养与健康研究所陈雁研究组新近给出的答案是：间歇性节食是一种有效的糖尿病营养干预手段。相关研...[详细]
秋天吃梨，怎么吃最好
2019-10-15原标题：秋天吃梨，怎么吃最好 梨是生活中比较常见的一种水果，有润肺止咳的功效，尤其适合秋天食用，实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些人喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。 ...[详细]
喝汤到底要不要吃肉渣？
2019-10-15原标题：喝汤到底要不要吃肉渣？ 解惑专家肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师 肉类煲汤被视为滋补良品，尤其是营养丰富的鸡只、鱼类。妈妈们往往认为，肉汤鲜美，...[详细]
三个小动作，教你挑出靓芡实
2019-10-15原标题：三个小动作，教你挑出靓芡实 广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南...[详细]
清暑益气汤 西洋参冬瓜煲鸭汤
2019-10-15原标题：西洋参冬瓜煲鸭汤 目前正处于末伏，虽已是立秋至处暑之间，不过岭南地区炎热气候余绪尚存，向有“秋老虎”之说，故仍须注意消暑健脾，滋阴利水，可以适量多吃清热祛湿、健脾和胃的食物，而如果还能做...[详细]
养心安神 枣仁百莲煲龟汤
2019-10-15原标题：枣仁百莲煲龟汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴养血、养心安神 推荐人群：适用于心脾两虚所致失眠、心烦、心悸、神经衰弱的人群。 材料：酸枣仁15克、莲子30克、百合30克、红枣3...[详细]
食疗治失眠 百合刺五加炖猪心
2019-10-15原标题：百合刺五加炖猪心 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益气健脾，补肾安神 推荐人群：脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者 材料：刺五加10g、干百合20g、蜜枣1/4粒、猪心半个、生姜适量（1~2人量）。...[详细]
70万份餐包食品安全如何保证？
2019-10-14原标题：70万份餐包食品安全如何保证？ 庆祝新中国成立70周年系列活动中，有一群人无论是在阅兵及联欢活动训练期间，还是在庆祝活动三次演练及正式活动期间，接受了一次次特殊的检阅，不能有丝毫失误。他...[详细]
市场监管总局 ：北京本来生活自营店售豆腐皮铅含量超标
2019-10-14人民网北京10月12日电（董童）国家市场监督管理总局11日于官网发布《关于17批次食品不合格情况的通告》称，近期市场监管总局组织食品安全监督抽检粮食加工品、淀粉及淀粉制品、蜂产品、食用农产品...[详细]
